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要拦截苹果上的垃圾电话，可以采取以下几种方法。
1、使用勿扰模式：在iPhone中设置勿扰模式，可以屏蔽所有来电和提醒，只需进入“设置”，找到“勿扰模式”选项，然后设定时间，在此模式下，只有允许的来电和短信才能响铃或提醒。
2、阻止联系人：如果知道某些特定的电话号码是垃圾电话，可以将其添加到阻止联系人列表，进入“设置”中的“电话”或“信息”选项，找到“阻止的联系人”列表，然后添加要阻止的号码。
3、使用第三方软件：App Store中有许多第三方软件可以帮助拦截垃圾电话，可以下载一些拦截软件或安全软件，这些软件通常具有拦截垃圾邮件和垃圾电话的功能。
4、报告垃圾电话：如果接到垃圾电话，可以在iPhone上直接报告给运营商，在中国移动、中国联通或中国电信等运营商的官方APP中，都有报告垃圾电话的选项。
5、设置自定义拦截规则：使用某些手机管家APP可以设置自定义拦截规则，不仅可以拦截垃圾电话，还可以拦截推销、广告等类型的来电。
方法虽然可以帮助拦截垃圾电话，但并不能完全保证不受干扰，建议保持警惕，谨慎处理陌生来电。